- もうちょっとだけ寝たい・・・
- 身体がだるくて起きたくない
- 朝起きるのが辛つらすぎる
こんな悩みを抱えていませんか？
毎朝、気持ち良く目覚めたい！というときにおすすめの、インティ4は、コンパクトでありながら、起きるのに必要な照度2,500ルクスを軽々上回り、30cmの距離でルクスという照度になっている光目覚まし時計です。
コンパクトで軽い為持ち運びもしやすく、出張や仕事の際にもおすすめですし、卓上におけるので安心です。
ルクス（照明度）が強いほどサイズも大きいものが多いようですが、こちらはコンパクトで、持ち運びに十分な軽さなのも魅力です。
そこで、光目覚まし時計niti4が起きられるの？ということについて詳しくご紹介します！
Contents
光目覚ましinti4（インティフォー）の特徴や人気の理由は？
光目覚まし時計を使うことで気持ち良く起きれるようになるのは、実は『睡眠科学』の観点から見て有効なんです。
その理由や、特徴をご紹介します。
「inti4」は最大20,000ルクス以上の光を照射可能なので、雨の日でも十分に脳を活性化
人間が1日すっきりと脳を活動させるために必要な光の照度がおよそ2000〜3000ルクスと言われています。
太陽の照度が2500〜5000ルクスほどなので、太陽の光が人間の活動に影響するという話は、これでただけるかと思います。
そして問題の光目覚まし『inti4』は最大20,000ルクス以上の光を照射可能なので、雨の日でも十分に脳を活性化させるための光を浴びて起きることができるんですよね。
目覚めを促す脳内物質が分泌される
まずは朝に強い光を浴びることで、目覚めを促す脳内物質「セロトニン」の分泌が促進され、逆に眠気を引き起こす脳内物質「メラトニン」の分泌が抑制されます。
つまり光を浴びることで、脳内で「起きるスイッチ」が入るのです。
セロトニンは目覚めを促すだけでなく、ネガティブな気分を解消し気持ちを前向きにしてくれる効果もありますので気持ちよく起きることができるんです。
体内時計をリセットしてくれる
光目覚まし時計inti4sを使うことで気持ち良く起きれるのは体内時計をリセットしてくれると言われています。
実は人間の体内時計はもともと25時間に設定されているので、毎日リセットしてあげないとどんどん体内時計がずれてきてしまうので、そのため起きられなかったりするんですよね。
そのずれた体内時計は強い光を浴びるとリセットされることが研究によりわかっています。
強い光で起こしてくれる光目覚まし時計inti4sを使うことで、ずれた体内時計をリセットし、気持ちよく朝目覚めることが出来るっていうわけなんです。
操作性がいいので誰でも使える！
操作性が良いというのもinti4（インティフォー）の特徴です。
ボタンの数も５つと少なく、操作や設定がとてもシンプルに作られています。
小型でどこにでも置くことができますし、アプリとの連携もできて、とても操作しやすいです。
ACアダプタ
マイクロUSBケーブル
壁掛けホルダー
本体
これらがついているだけになり、Androidを始め、最近いろんな電子機器に用いられてるタイプのUSBケーブルです。
コンパクトで無駄に場所をとる心配がありません。時刻の設定も簡単に済ますことができますよ。
光目覚まし時計『inti4』の効果は！？光で起きるってどういう感覚？
朝が苦手で、なにかいい時計は無いかという方にとてもおすすめなのが、この光目覚まし時計『inti4（インティ4）』です。
ここまで読んだ人の中に「光を浴びるだけなら、他の光目覚まし時計じゃダメなの？」と思う人もいますが、本気で毎朝気持ち良くおきたい、起きれないというのなら、こちらのインティ4が一番です。
その理由は光の明るさ『照度』が他の光目覚まし時計ではセロトニンの分泌の促進や体内時計をリセットするには圧倒的に足りないからなんです。
なので本気で毎朝気持ち良くおきたいと考えているのなら、光目覚まし時計inti4sを使うのがおすすめです。
全額返金保証があるから起きれるか不安でも試せる！
なんと、inti4（インティフォー）には全額返金保証があります。
こういった光目覚まし時計で、返金保証を設けているのはinti4のみとなっていました。
快適な目覚めに自信があるため、3ヶ月使用しても満足できなかった場合には全額返金するという保証があるのです。
他の時計は、起きれなかった場合に、返金してもらえないので、ちょっと不安になってしまうと思います。
まとめ
今回は、インティ4という光目覚まし時計で起きることはできるの？ということについてご紹介しました。
inti4は、「朝日と同等の照度を実現しつつも目に優しいLED設計」になっています。
朝日と同等の光の強さを保ちつつ、目に優しい作りにしていて、そしてシンプルで操作性が良いなど、他の光目覚まし時計とは違う、魅力がたくさんあります。
値段が少し高めなので迷ってしまう方も多いのですが、朝が辛い、という方にはネット上での評判は一番いいので、とてもおすすめです。
3ヶ月の返品保証がありますので、ぜひ一度試してみませんか？
